ぶつぶつ呟きながら白紙に覚えたことを書き出す パソコンに打ち込む プロテジェ効果プロテクト効果 ブツブツ呟くことや、紙に書き出すことで覚えることをプロてジェ効果 より深い記憶の定着をプロテクト効果 アクティブリコールの後にフィードバックを行うこ…

アクティブリコールを使った勉強法を行った人は、繰り返し行った人たちにくらべると、自信があまりない アクティブリコールはよりヒントがない状態で行うほど、記憶にのこりやすくなる 本で学習した事や、勉強したことを思い出そうとすることもこれにあたる…

一般的には勉強とは、教科書をたくさん読んだり いろんなことを頭に入れるといったインプット主体のイメージをもつ 教科書を100ページ読んだ！200ページ読んだといったような インプットの量を指標にしている しかし実際には、記憶に残すにはアウトプットす…

アクティブリコールをした学生は繰り返し教材を読んだ学生にくらべて 自身があまりない それにも関わらず成績はアクティブリコールの学生の方がいい ヒントの少ない状態でアクティブリコールをする方が記憶への定着はいい 問題集や暗記カードでは、テストの…

多くの人のイメージでは勉強というのは頭に入れる作業 インプットのイメージが強い 実際記憶にもっとも効果的なのは、思い出す作業（想起）するときだ 白紙に書き出すことや、学んだ事を思い出す作業もこれにあたる 100ページよんだ人より、200ページ読んだ…

インプットすることが一般的なイメージでは勉強することだと思われているが、実際は頭から引き出すことのほうが学習効果が高い、アウトプット 白紙に書き出すことや思い出すこともこれにあたる 勉強したことをただ思い出すだけでも効果がある １回通常勉強を…

教科書を200ページよんだ人と100ページ読んだ人とでは、前者の方が勉強したと思われる 勉強＝インプットの量と認識されがち 頭に入れるインプットする作業に偏る傾向がある 化学的にインプットしか行わないことは学習の効率が悪い 教科書をたくさん読む、い…

アクティブリコールは記憶を頭から引き出すこと 何もヒントがない状況で引き出す 特に膨大な量の学習で効果が高い 長期的に長い期間を計画的に学習するためにも適している 英単語を覚えるときなど、一度学習し、なにも見ずに紙に書き出す、人に教えながらの…

ぶつぶつつぶやいて描きまくるアクティブリコーる 人に教えるていで書き出すアクティブリコール 白紙にとにかくノーヒントでカキなぐる字が読めないのは自分で見るからいい 過去問を解く模試をうけるなどもアクティブリコール 分散学習とは一点集中してまと…