- アクティブリコールと分散学習の組み合わせで学習効果はたかまる
- 分散学習においては、均等に日にちを空けるのと、感覚を徐々に開けていくのとではどちらかと言えば間隔を開ける方がよい
- アクティブリコールは白紙の紙に書き殴りでもよいのでなにも見ないでかく
- ヒントを何も見ないでアクティブリコールするほうが効果は高い
- ブツブツいいながら書く、人に教えるようにだす
- 短期的に再読
- プロジェクト効果ぶつぶつつぶやいたり、教えるつもりでしたりすると記憶に定着しやすくなる
- ラグ効果間隔を開けることで記憶の定着がよくなる
- 海馬は人が生存する上で必要なこと以外は忘れるようにできている
- プロてジェ効果
- アクティブリコールとフィードバックを組み合わせると効果はさらにたかまる
- アクティブリコールして、覚えていなかったことを教科書をみて再認識する
- これを繰り返す
- 情報が少ないほど、脳に負荷がかかり、記憶に残りやすくなる
- 流暢性の錯覚を防止するためにもフィードバックは必要
